Taisyklinga laikysena dirbat kompiuteriu.

Patarimai:

• prie kompiuterio reikia įsitaisyti patogiai, neįsitempti, pagal galimybes susirasti tinkamą kėdę - su atlošu, ne per aukštą ir ne per žemą;
• kojas reikėtų laisvai nuleisti ant grindų arba remtis į kokią nors atramą;
• vaizduoklio ekrano vidurys turi būti akių lygyje, maždaug 50-60 cm nuotoliu;
• rankos sulenktos per alkūnes 90° kampu ir laisvai padėtos ant klaviatūros, alkūnėmis į stalą nesiremiama;
• klavišus reikia spaudyti švelniai, netrankyti (tada pirštų neskaudės);
• pelė laikoma apgaubta delnu ir tolygiai sukiojama ant specialaus padėklo ar stalo paviršiaus;
• būtina daryti pertraukas: kas 20-40 minučių atitraukti akis nuo ekrano, pakeisti rankų padėtį, geriausia, jei galima, pavaikštinėti.

Netaisyklinga laikysena dirbant kompiuteriu.